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YOGAMOUR 01 - Vinyasa Yoga Video Anleitung

YOGAMOUR feat. YAM YOGA - 72 Min. Vinyasa Yoga Video Kurs auf deutsch für Fortgeschrittene und alle, die es werden wollen. Mit ca. 30 min. Bonus Video Material.

Mit Regina Gambarte - zertifizierte Jivamukti Yoga-Lehrerin, Gründerin YAM Yoga München und: Bärbel Miessner - zertifizierte Jivamukti Yoga-Lehrerin, Begründerin und Produzentin von YOGAMOUR.

Regina Gambarte und Bärbel Miessner führen euch spielerisch durch 72 Minuten dynamische Vinyasa Yoga-Seqenzen, die bei regelmäßiger Übung zu mehr Stabilität und Leichtigkeit, Kraft und Flexibilität, Achtsamkeit, Entspannung und Freude führen - nicht nur auf der Yogamatte!

Deutsche Anleitung (mit Sanskritbegriffen) mit Musik
Bonus: 2 Extrafolgen YOGAMOUR (10 & 15 Minuten), Making-Of
Sequenz: Regina Gambarte Produktion und Regie: Bärbel u. Christian Mießner Musik: Jason KaliDas, 857, Antosh, Simon Smart, Roly, Benny Tetteh-Lartey, Jim Chappell, Michael Bozzo Foto: Pascal Gambarte

Bitte Beachten: Die Asanas (Yogaübungen) in diesem Yoga Trainer setzen eine gewisse Fitness und Kraft voraus und sind nicht für absolute Anfänger geeignet. Mehr Informationen zu diesem Trainingsprogramm und Tipps zur Gesundheit findet Ihr auf https://www.tradebit.com.

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