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YOGAMOUR - Yoga-Kurs für Anfänger (Video)

40 Minuten Yogaübungen für Anfänger, 20 Minuten Atemtechnik, Meditation und Entspannung für Anfänger - für alle, die zu Hause einfach und Schritt für Schritt erlernen möchten, vom Yoga zu profitieren.
Mit Bärbel Miessner - zertifizierte Jivamukti Yoga-Lehrerin, Produzentin des beliebten Yoga Video Podcasts YOGAMOUR.

Die Videos sind im Format mp4 (H264) und sollten sich auf jedem modernen Gerät abspielen lassen: vom PC über Mac, Smartphones (Android, Blackberry etc.) und sogar TVs. Die Videso sind in zwei Auflösungen verfügbar: Standard und HD.

Bärbel Mießner von YOGAMOUR erklärt und zeigt (zusammen mit Sabine Henne) Schritt für Schritt den richtigen Einstieg in das Üben kraftvoll-dynamischer Yogasequenzen.
In zwei längeren Videos unterrichtet Bärbel Yogasequenzen speziell für Yogaanfänger, in vier kürzeren, voneinander unabhängigen Videos, werden Atemtechnik, Meditation und Entspannung angeleitet, - und das zum Mitmachen!
Insgesamt sind das ca. 60 Minuten Videomaterial zum Kennenlernen und Praktizieren des Yogaübungswegs, dem Weg, der Freiheit und Loslassen für Körper, Geist und Seele verspricht - probiert es aus!

Sequenz: Bärbel Miessner Produktion und Regie: Bärbel und Christian Miessner

Bitte Beachten: Mehr Informationen zu diesem Trainingsprogramm und Tipps zur Gesundheit findet Ihr auf https://www.tradebit.com .

Hinweis zum Download
Die Videos auf Tradebit sind keine App, sondern einzelne Videos, die als eine ZIP-Datei heruntergeladen werden und dann auf einem Computer "entpackt" werden müssen, bevor sie auf andere Geräte übertragen werden können.
Du brauchst also den Zwischenschritt eines Computers um die Filme auf Deinem SmartPhone anzusehen.

Die Sammlung beinhaltet folgende Dateien:
1 YOGAMOUR03 SD.mp4
1 YOGAMOUR03.mp4
2 YOGAMOUR03 SD.mp4
2 YOGAMOUR03.mp4
3 YOGAMOUR03 SD.mp4
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4 YOGAMOUR03 SD.mp4
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5 YOGAMOUR03 SD.mp4
5 YOGAMOUR03.mp4
6 YOGAMOUR03 SD.mp4
6 YOGAMOUR03.mp4
7 YOGAMOUR03 SD.mp4
7 YOGAMOUR03.mp4
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