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DER Ratgeber Stress bewältigen

Das Bändchen „DER Ratgeber – Stress bewältigen“ von Peter Echevers H. ist Teil eines 26-bändigen Werkes zu Alltagsproblemen mit denen alle Menschen zuweilen zu kämpfen haben. In jedem einzelnen Bändchen werden zu dem angesprochenen Problem jeweils mindestens zehn erprobte Empfehlungen gegeben, die garantieren, das Problem zu meistern. Im vorliegenden Falle geht es um den Umgang mit Stress, wie er unsere Leistung beeinflusst, wie wir damit umgehen sollten – ihn sozusagen managen – aber auch, wie wir ihn teilweise sehr gut vermeiden können, weil wir lernen, stressige Situationen zu meistern.
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